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秋去冬来--比红叶更艳丽的曼越莓季节

苏菲工作室   苏菲工作室
秋去冬来正是蔓越莓收获季节。这是典型的北国娇娃,世界上只有几个地方产,美加的北部和北欧的小量地方。不知是谁给cranberry取了这么美的一个中文名蔓越莓?蔓越莓是那种不会感觉腻的水果,鲜的或干的。蔓越莓对生殖泌尿系统的感染有震慑作用,按中医的说法“清底盘”。不知蔓越莓的这功能是否与她的生长地有关,沼泽或类沼地?这使我想起雪莲花和她的活血化淤抗寒功能。曼越莓长于离地面十来公分的灌木枝上,一般情况下很难采摘。于是莓农们就将水用抽水机注入田内,让曼越莓成为一片红色的海洋,然后用机器将其从枝头打落。 曼越莓收获时的气派实在不同一般,红色铺天盖地,天地仿佛在燃烧。
蔓越莓做成饮料很好喝,做成果酱就是著名的火鸡蘸酱。我记得原来做过一道冬天的时令菜叫“飞雪迎春到”,是一道蔓越莓干,毛豆仁,白豆腐干和芝麻,海带,干鱼碎的热沙拉。可惜找不到照片了。

 我的中医师朋友告诉我很多关于曼越莓的医用价值。曼越莓是秋季採收,用鲜品为佳。妇女们常用它的果汁调整月经,同时它也对泌尿系统排毒和消炎有帮助,男性可以服用蔓越莓胶囊改善前列腺疾病,另外发现痛风的患者在食用蔓越莓干以后,疼痛减轻,蔓越莓含有抗氧化物——前花青素,所以有特殊的抗氧化能力、以及自由肌清除者的条件,并含有丰富的维生素C及抗氧化能力很强的植化素、浓缩单宁酸、生物黄酮,它们是一种非常强力的抗自由基物质,对于预防心血管老化病变,癌细胞裂变,皮肤老化,尤其对于女性保健美容,延缓衰老具有很好的功效。















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