菲沙河谷地区（Fraser Valley Regional District）是BC省的一个地区，于1995年成立，位于BC省西南部，菲沙河下游地带，西邻大温哥华地区（Great Vancouver Reginal District），南面与美国华盛顿州接壤，东邻奥肯拿根-西密卡米恩地区（Okanagan-Similkameen Reginal District），西北邻斯阔米什-利卢埃特地区（Squamish-Lillooet Reginal District），东北邻汤普森-尼古拉地区（Thompson-Nicola Reginal District），是低陆平原的一部分。菲沙河谷地区的行政中心在奇利瓦克（Chilliwack），而该地区最大的城市是阿伯兹福德（Abbotsford），除此以外主要社区还有米逊（Mission）和霍普（Hope）。菲沙河谷地区总面积为13,361.74平方公里，人口有295,934人。p> <p>该地区的发展以资源开采为基础，特别是农业、伐木和碎石开采。菲沙河谷的大部分土地基地都属于农业土地储备。另外，退休和娱乐服务（如：露营地、房车公园、划船、滑雪等）近年来发展迅速。 
	

		阿伯兹福德（Abbotsford）
	
阿伯兹福德（Abbotsford）是菲沙河谷地区（Fraser Valley Regional District）的最大城市，位于加拿大BC省低陆平原中部，毗邻大温哥华地区。阿伯兹福德是BC省人口第五大城市，约141,400人，占地面积375.55平方公里，也是BC省面积最大的城市。当地人口有62%是在本地工作，剩余的人通勤至大温哥华地区的温哥华、素里（Surrey）、兰里（Langley）、或是菲沙河谷地区的米逊（Mission）与奇利瓦克（Chilliwack）。该市也是全加拿大都会区中少数民族人口比例第三高的地区，仅次于大多伦多地区与大温哥华地区。

阿伯茨福德的经济多样化，产业以农业、交通运输、制造业和零售业为主。该市是全国每英亩农业用地产值最高的地方。阿伯茨福德种植面积最大的三种作物是干草和其他饲料作物（34%）、水果、浆果以及坚果（30%）、和玉米（18%）。有超过2,500公顷的土地用于生产蓝莓，另外1,312公顷土地用于种植覆盆子。阿伯茨福德作为国际机场所在地，周围有多所航空相关的职业院校，为航空领域输送了大量的人才，另外，阿伯茨福德国际机场也是一年一度国际航展的所在地。目前阿伯茨福德的劳动力有10.8%在零售业工作，10%在制造业工作，9.9%在保健和社会援助行业工作，9.7%在建筑行业工作，8.5%在交通运输与仓储行业工作。

阿伯兹福德城市建设完善，拥有菲沙河谷贸易展览中心、阿伯茨福德国际机场、画廊博物馆、剧院、各种商场、医院等，当地艺术委员会每年举办多项活动，例如：工艺博览会、艺术展览。

教育方面，阿伯兹福德有单独的公立教育局（SD 34），该教育局共有31所小学，8所初中，8所高中，是BC省最大的学区之一。学校在BC省省考排名中名列前茅，为国际学生提供IB和AP课程。大学方面，菲莎河谷大学、哥伦比亚圣经学院、巅峰太平洋学院、加拿大航空学院都在该城市设有校区。 
	

		奇利瓦克（Chilliwack）
	
奇利瓦克（Chilliwack）是菲沙河谷地区（Fraser Valley Regional District）的行政中心，位于菲沙河南岸，距离温哥华市中心一个小时车程，距离温哥华国际机场一个半小时车程，被称为大温地区后花园。总面积261.65 平方公里，总人口83,788人。

奇利瓦克的地方经济近些年增长较快，不论农业、工商业、还是旅游业都好过大温地区一些城市。农业是当地经济的重要组成部分。奇利瓦克大约有67%的土地用于农业，种植和生产各种各样的食品，为当地提供了约7亿加元的经济影响。农业方面主要部门是乳品、家禽和温室/苗圃作业。加拿大最大的奶牛农场就坐落在这里，富饶肥沃的菲沙河谷为养牛业提供了丰美的牧草。此外，蔬菜和浆果生产、花卉、特种牲畜和作物以及农业旅游在该地区的经济中发挥着越来越重要的作用。

奇利瓦克风光绮丽的自然风光和丰富多彩的娱乐项目，为其旅游业的发展奠定了基础。起伏的群山、静谧的湖泊和宁静的公园为奇利瓦克最具魅力的地方，使其成为世界上最与众不同的地方之一。这座城市共有100多座公园，面积可达400公顷，为游客提供了广阔的绿色空间，一般园内设施齐全，为游客一天游提供了便利。奇利瓦克博物馆和档案馆从1958年便开始广泛地收集与城市历史相关的物品和档案资料，可以欣赏到多个主题的展览，以便于您更好地了解这座城市。

奇利瓦克城区中等规模，却有着一流完善的公共娱乐设施，包括：两座设施完善的游泳馆和健身中心、三座设备先进的室内滑冰场、两座中等规模的图书馆、一座博物馆，还有奇利瓦克湖省立公园，城市周边有11个高尔夫球场和许多的网球场地。奇利瓦克有单独的公立教育局（SD 33），拥有从小学到高中的完整的基础教育体系，包括：20所小学，5所初中，6所高中。大学方面，菲莎河谷大学、BC省司法研究所都在该城市设有校区。 
	

		米逊（Mission）
	
米逊（Mission）是菲沙河谷地区（Fraser Valley Regional District）的一个社区，成立于1892年，坐落在南部沿海的山坡上，俯瞰菲莎河谷，米逊的地理位置非常理想，距离美国边境只有15分钟的车程，距离温哥华以东约70公里。米逊的人口约38,000人。

米逊周围有美丽的山区景色和自然森林，夏天温暖，冬天温和潮湿。因为当地气候土壤适合各种各样的植物和植被种植，一年中大部分时间都有鲜花盛开。米逊拥有独特而丰富多彩的历史，这里拥有公元前第一个连接美国的铁路，拥有最早的水电大坝和菲沙河大桥之一，也是BC省已知最古老的第一民族考古遗址的所在地。

林业、水电和农业发展在米逊有悠久的历史，这些资源部门为各种相关的零售和服务业提供基础。近年来，交通运输的改善使制造业的发展超越了锯木加工业和食品加工业，但制造业还是被森林和木材相关产业主导，如今制造业的重点是红杉摇木和木瓦加工。米逊还拥有BC省唯一的市政林场许可证。米逊的农业主要在菲莎河沿岸的狭窄地带，当地大约有96个商业和业余农场。乳业是农业龙头企业，其他还有家禽、猪肉、牛肉养殖和蔬菜种植。

该社区政府对居民、企业、投资者、及游客都持开放和欢迎的态度。米逊有单独的公立教育局（SD 75），该教育局共有13所小学，2所初中，1所高中。菲莎河谷大学也在该城市设有校区。 
	

		霍普（Hope）
	
霍普（Hope）是菲沙河谷地区（Fraser Valley Regional District）的一个社区，位于BC省的菲沙河和科基哈拉河交汇处，东靠喀斯喀特山脉，距离温哥华以东154公里。当地人口约6,200人，占地面积40.95平方公里。

霍普的劳动力有几乎50%从事四个主要行业：住宿和食品服务（17.1%)、保健和社会援助（12.8%）、零售贸易（10.3%）、运输和仓储（8%）。该社区最大的雇主之一是世界上最大的瓶装水制造商雀巢水业，每年从霍普的含水层提取并包装超过3亿公升的水，雇佣了大约75人。

霍普也在开发自然资源，吸引更多的游客和新居民前往。当地富饶的原始河流和湖泊，为各种水上户外项目的开发提供了大量的机会，也为鳟鱼、虹鳟、鲑鱼、鲟鱼等鱼类捕捞行业提供了资源。另外，霍普独特的沿海和内陆气候为野生动物和观鸟提供了丰富的机会，包括土拨鼠、蓝鹭、美洲狮、老鹰、水獭、和产卵的鲑鱼。

当地政府为居民提供了中心社区该有的所有设施，但同时又保留了一个小社区的生活方式。霍普设有一所医院、一所扩大护理设施、一所公共保健中心、室内游泳池、休闲游泳池、图书馆、体育场、四层冰壶溜冰场、棒球场和滑板公园、药店、诊所、脊椎按摩诊所、眼科诊所等。该社区还有2所小学和2所中学，菲莎河谷大学也在该城市设有校区。