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立冬多吃温热益补的食物

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今日是二十四节气中的第19个节气立冬。每年的11月7日或8日,当太阳到达黄经225时,就是立冬节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。 立冬,虽然作为冬季的第一个节气,但并非真正意义上的冬季,真正的冬季是以连续5天日平均气温低于10℃为标准。立冬时节,北半球获
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