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在节食期间可不可以食用谷类食品

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一般来说,在减肥治疗期间不能吃谷类食品。

    因为有人调查过:一杯玉米花和3/4杯不加糖的牛奶同吃,约含有32克碳水化合物。所以在减肥过程中,凡是谷类食品及其加工品均被列为禁用之品,但对于因脂肪肝引起的肥胖,能够治疗脂肪肝的谷类食品还是可以适当食用的。

    (三九健康网)

    温馨提示:如果您怀疑自己有某种健康问题,可到专家在线咨询或尽快去医院就医治疗。

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